LA ASERTIVIDAD ...

Es una habilidad que se aprende, lo que permite expresar sentimientos, opiniones y pensamientos de una forma adecuada para no ser sumiso pero si conciso,

Expresar sentimientos, deseos positivos, negativos y emociones de una forma POSITIVA sin menospreciar a los demás, sin hacer sentir vergüenza, ni ansiedad desadaptativa.

Discriminar ñas ocasiones en que la expresión personal es importante y adecuada.

Esperar que la pareja haya descansado para decirle que nuestro hijo obtuvo una mala calificación o se olvidó pagar una cuenta.

Encontrar el momento que nuestros padres estén relajados para pedirles un permiso.

Preguntar de forma clara y específica.

Pedir de modo confiable la opinión de los demás , pero sabiendo que nosotros decidimos sin depositar la culpa en el otro.

Manifestar los deseos o sentimientos con mensajes claros,como: NO ME GUSTA CUANDO DICES ESO, CREO QUE LO MEJOR ES...

Mensajes acordes a la edad, si es un niño debe ser corto y fácil de entender.

Expresión y observación claro, TE AMO, PERO ME MOLESTA COMO ELEVAS LA VOZ ASÍ.